September 2010
M T W T F S S
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Super Saturday 2010

Lördagen började lugnt för mig. Jag kände mig trött redan på morgonen så jag tog tillfället i akt och gick runt och tittade på anläggningen under första passet.
Det blev lite shopping och sedan tittade jag på bodypumpen. Titta vilket underbart hav av starka, peppade människor man tittade ut över:

Ett hav av Bodypump-deltagare

Efter pumpen mötte [...]

Bloggträff!

Dagen har varit en riktigt bra dag. Huvuddelen av den spenderades på Sportlife med ett gäng träningsglada bloggare. Det var nämligen träningsbloggträff med Emil som är uppe i Stockholm, han precis som jag var ju på Super Saturday igår.

På agendan för träffen stod Indoor Walking och RPM.

Jag hade aldrig testat Indoor Walking så det var [...]

Kom igen Östermalm, Take Stockholm!

Status just nu, leaderboard.

Vi ligger näst sist! Det här funkar inte… vi måste kämpa!

I min desperation tog jag en extrapromenad nu på eftermiddagen. Det blir inte många kilometrar men fler än inga.

Kvällen blir en lugn sådan eftersom det är Super Saturday imorgon men en promenad med stavarna ska jag nog ta mig [...]

På lördag…

… är det dags för Super Saturday. Jag ser verkligen fram emot det och blir glad när jag ser det här på hötorget.

Komma igång efter sommaren, del 2

Under sommaren har man troligtvis gjort en av två saker:

Tränat massor “för man har ju all tid i världen” eller
inte tränat alls “för man är ju ledig”

Nu när hösten är på intåg kan det därför vara bra att ha några tips hur man antingen kommer igång eller håller uppe ett bra tempo när [...]

På väg mot SATS.

Nu ska jag gå tidigare från jobbet för att hämta ut mitt nya fina träningskort.

Sen blir det RPM på Najaden Gym, kanske ses vi där?

Dagen till ära!

Idag börjar ju som sagt Take STHLM-utmaningen och dagen till ära har jag införskaffat en ny pulssändare till min polarklocka:

Polar Nike+

Jag har spanat in den här länge och i och med dagens start tyckte jag att det var värt det. Den funkar nämligen med Nike+, strålande idé!

Jag har varit dålig på att ge mig [...]

Nu med gymkort!

Efter många om och men och lång väntan på ett erbjudande köpte jag mig idag ett gymkort!

Det blev SATS med motiveringen att flest av mina vänner tränar där vilket betyder träningssällskap.

Så nu hoppas jag på att alla glada SATS-tränande vänner bjuder med mig på diverse träningsupptåg!

Att komma ihåg den 1 september!

Den första september händer en hel del saker som man måste ha koll på!

Anmälan till Vätternrundan öppnar
Anmälan till Vansbrosimmet öppnar
TakeSTHLM startar!

Jag skrev ett inlägg om TakeSTHLM tidigare och här är en sammanfattning:

Nike+ och MTV har skapat en utmaning som går ut på att man ansluter sig till sin favoritstadsdel och sedan springer för att [...]

När jag instruetar…

fõrsvinner allt annat.
Det är bara jag, musiken och deltagarna. Stress, jobb och problem är som bortblåsta och jag får en känsla av harmoni.
Helt underbart!