September 2010
M T W T F S S
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Londonresa

Har varit på resa till London med jobbet så jag har inte hunnit blogga, men imorgon är jag tillbaka igen! Då ska det tränas både bodypump och instrueras spinning!

Super Saturday 2010

Lördagen började lugnt för mig. Jag kände mig trött redan på morgonen så jag tog tillfället i akt och gick runt och tittade på anläggningen under första passet.
Det blev lite shopping och sedan tittade jag på bodypumpen. Titta vilket underbart hav av starka, peppade människor man tittade ut över:

Ett hav av Bodypump-deltagare

Efter pumpen mötte [...]

Bloggträff!

Dagen har varit en riktigt bra dag. Huvuddelen av den spenderades på Sportlife med ett gäng träningsglada bloggare. Det var nämligen träningsbloggträff med Emil som är uppe i Stockholm, han precis som jag var ju på Super Saturday igår.

På agendan för träffen stod Indoor Walking och RPM.

Jag hade aldrig testat Indoor Walking så det var [...]

Årets Super Saturday är över.

Jag har haft det riktigt roligt idag men har inte riktigt hunnit blogga om det, om jag ska vara ärlig är jag så trött att ögonen går i kors.

Det blev en tidig dag för mig. Jag stannade kvar till sista klassen men sen gav jag upp, jag var trött och jag måste lyssna på kroppen. [...]

Kom igen Östermalm, Take Stockholm!

Status just nu, leaderboard.

Vi ligger näst sist! Det här funkar inte… vi måste kämpa!

I min desperation tog jag en extrapromenad nu på eftermiddagen. Det blir inte många kilometrar men fler än inga.

Kvällen blir en lugn sådan eftersom det är Super Saturday imorgon men en promenad med stavarna ska jag nog ta mig [...]

Jag har något att erkänna...

— jag har smidit planer under den senaste tiden som jag inte delat med mig av här på bloggen.

Jag har behövt tid att bestämma mig och verkligen vara säker på att jag kommer kunna genomföra min plan.

Men nu är jag säker, sååå här kommer det…

Jag ska genomföra en Svensk Klassiker, den riktiga den här gången. [...]

På lördag…

… är det dags för Super Saturday. Jag ser verkligen fram emot det och blir glad när jag ser det här på hötorget.

Planet Fitness-konventet flyttat.

Jag fick mail idag om att Planet Fitness-konventet som skulle vara nästa vecka har blivit flyttat.

Oturligt nog så är det flyttat till 27/2 2011 då jag befinner mig i Dalarna efter Tjejvasan, så inget konvent för  mig..

Hoppas att ni har bättre tur!

Komma igång efter sommaren, del 2

Under sommaren har man troligtvis gjort en av två saker:

Tränat massor “för man har ju all tid i världen” eller
inte tränat alls “för man är ju ledig”

Nu när hösten är på intåg kan det därför vara bra att ha några tips hur man antingen kommer igång eller håller uppe ett bra tempo när [...]

Glöm inte topploppet!

Sista anmälningsdgen för Topploppet börjar att närma sig med stormsteg och jag skulle gärna vilja att ni sprang för mitt lag under loppet eftersom vi då kan peppa varandra och fixa en mysig picknick efteråt.

Du kan springa eller gå ToppLoppet utan att ha någon tidpress eller krav. Det ska vara kul att springa, alla ska med [...]