Fartfyllda dagar!
Så, hela helgen var RPM utbildning som jag redan berättat kort.
Dag 1:
Vi började med att köra igenom hela passet med Fredrik (vår lärare) som instruktör. Efter det pratade vi både om Les Mills hörnstenar och vad som är fokus för en RPM-instruktör. Vi blev tilldelade varsin låt som vi skulle presentera första gången på eftermiddagen. Den låt man fick skulle man sedan även presentera dag 2 inför filmningen.
Jag var otroligt nervös och för dig som redan kan releasen så fick jag låt nr 3 (Hills) My Life Would Suck Without You. Till min förvåning och förtjusning gick första instruerandet bra, jag kom bara av mig i koreografin en gång och jag fick med gänget till en bra stämning.
På kvällen sen sov jag fruktansvärt dåligt, jag tror det beror på nervositeten samt att det blev så intensiv träning att jag var vrålhungrig mitt i natten trots den enorma middagen på KTH.
Dag 2: Vi gick igenom coaching och fick även testa på lite övningar. Sedan fick vi strukturera upp vår låt, skriva ett litet manus och öva innan presentationen. Till allas lättnad så var presentationen på förmiddagen utan filmning och vi blev bara filmade under “provet”.
Herregud vilken eftermiddag det blev! Alla skulle presentera sin låt samt skugga en låt. Det innebar i vår grupp att vi fick köra låtarna 2-7 och sedan 2-5 igen! 1 h och 40 min på cykeln med en 5 min paus. Och det är väl okej om man inte är nervös till tusen och man är på något annat än ett tufft RPM-pass. 
Det gick i alla fall bra och dagen slutade ju med att jag blev godkänd. Vilken underbar känsla!
Nu återstår filmningen inför licensen. Det jag behöver är:
- Spinningsal
- Deltagare (ca 5 stycken)
- Kameraman (Erikperik ställer upp, eller snarare jag har sagt att han måste. det är det eller att vara med på passet.)
Jag frågade idag om man kunde låna en spinningsal på mitt gym men det går inte.. hmmmm..
Förutom den underbara helgen har jag idag kört step up samt samlat några kilometer till Jorden runt på 40 dagar. Imorgon blir det RPM på sportlife där jag nu även är medlem. Ju fler gymkort desto bättre, eller hur!?
Nu ska jag se på lite RPM-dvd och sen sussa!
