Navigate / search

Jag tänker inte ge upp för jag älskar att cykla!

Jag skrev ett inlägg igår om hur det är en utmaning att pendla till jobbet med cykel.

Som cyklist har man även andra utmaningar bland annat under långpassen.

Hur mycket man än försöker att sköta sig i trafiken och följa konstens alla regler finns det, bland annat, bilister som har tagit på sig uppgiften att göra livet surt för oss. Nu menar jag inte den vanliga bilisten, som gör en tabbe lite nu och då utan jag menar de som verkligen har ett hat mot oss som cyklar. De har säkert sina mer eller mindre konstiga “ursäkter” men det är irrelevant, oavsett varför så vill de jävlas för att vi finns till.

En riktigt poppis grej verkar vara att spraya cyklister med spolarvätska. Har du varit med om det?

Här är mitt tips hur du tacklar den utmaningen: Ha glasögon och försök att hinna stänga munnen. :D

Sedan brukar jag ha inställningen att man skall vända andra kinden till och inte påverkas av personens vrede. Jag älskar trots allt att cykla och jag kommer inte sluta bara för att det finns människor av den typen för de finns överallt, oavsett vad man håller på med.

Gårdagens pass bjöd på cykling ute på Ekerö vilket var supertrevligt och vi höll ett fasligt tempo (för mig) så jag hann inte föreviga tillfället. Vi snittade ca 30 km/h och vi mötte massor av cyklister på vägen! Som Peter noterade, det är ett magiskt ljud när en klunga på trettio personer sätter igång och man hör kören från när pedalerna klickas i. 

Idag är det fredag..

Eller, alltså, jag vet att det inte är fredag men det är snart långhelg vilket innebär fyra hela dagar med massor av tid att träna. :)

Jag måste erkänna att jag redan längtar tillbaka till Gran Canaria och den underbara cyklingen som bjöds på men nu får jag nöja sig med det näst bästa och cykling i Sverige är inte fy skam det heller! Har sett flera cykelbilder med cyklister som cyklat i kortbyxor.

Jag har den här bilden som bakgrundsbild vilket kanske spär på min längtan lite:

Serpentinvägar så långt ögat kan nå.
Serpentinvägar så långt ögat kan nå.

Under dagarna kommer lite fler bilder att komma upp på sidan på facebook, så kolla gärna in där om du vill se lite bergsbilder.

De här kommande dagarna är inte så strukturerade vad gäller träningen. Jag skulle gärna få in ett femtimmarspass på cykeln samt något långpass löpning men frågan är hur mycket jag kommer att orka. Just nu ser det i alla fall  ut som ett av marathonvarven imorgon och långpass på lördag. Det blir nog bra… Om jag lyckas hitta en ny baddräkt blir det nog simning också (den jag hade kasserades under semestern då den bokstavligt talat började falla sönder.)

Vad ska du träna i helgen?

Inga ursäkter!

Så, min kropp har återhämtat sig. Några dagars vila var det som behövdes.

Idag var en stor dag. På vägen hem noterade jag två saker:

  1. Det är ingen snö så långt ögat kan nå.
  2. Vägarna är sopade.

Med andra ord: inga ursäkter till att inte ta ut cykeln i helgen för ett långpass!

Det blev inget långpass..

… men lika glad är jag för det!

Alla pass kan inte vara som lördagens löpning och idag gick det inte så bra.

Jag var trött i benen och trött i huvudet vilket inte är en så bra kombination om man skall cykla i fem timmar. :) Det blev två timmar istället och fyra och en halv mil. Det tycker jag är helt okej och jag hade ingen lust att pressa mig för hårt bara en vecka innan Vätternrundan.

Bjuder på dagens outfit:

Cyklande tjejer!
Cyklande tjejer!

 

Det blev en halvmara!

Dagens träningspass går nog till historien som ett av de bästa!

Jag hade väldigt svårt att komma iväg på mitt långpass idag.  Men som tur var skulle min sambo också träna så han hängde med, en stund i alla fall. En bit blev längre och längre och längre. Snart kom vi överens om att vi skulle satsa på en halvmara. Vi gick i uppförsbackarna och höll ett bekvämt tempo och det var precis som ett längre pass skall vara. Man pratar om allt möjligt och tänker på annat än att man faktiskt springer.

Jag är grymt nöjd med dagen. Jag har sprungit en halvmara tre gånger i mitt liv. Två på Stockholm Marathon och så idag…  Jag kan inte tänka mig ett bättre sätt att spendera en lördag.

Inte utan mina Gococo
Inte utan mina Gococo
Trädgården blommar!
Trädgården blommar!

Och efter ett sådant pass förtjänar man en smarrig middag!