|
|||||
|
Jag känner mig sämre idag, mer täppt i näsan och lite hängig… så himla trist. Dock har jag inte gett upp hoppet och planen är fortfarande att försöka träna idag även om det blir på halvfart. Jag har i min misär äntligen bestämt mig för att köpa en pulsklocka. Det blev en Polar FT80. Det blir mycket [...] Igår var det dags för träningsbloggsträff. Eftersom jag lyckats bli sjuk då de tidigare träffarna varit så blev det här min första träff. Träffen handlade om hur man mäter puls med hjälp av activio. Daniel som är CEO på Activio ledde klassen som bestod av två berg där pulsen arbetades upp successivt. Här är min pulskurva: Activio pulskurva
Jag är fortfarande sjuk men jag håller på att bli galen av att bara sitta inne och uggla så idag efter att regnet lugnat ned sig tog jag en promenad. Jag känner att jag inte är helt okej men jag försökte hålla koll på pulsen och inte ta i för hårt. Det var underbart med lite [...] Maxpuls: Snittpuls: Kaloriförbrukning: Intensitet: |
 |
|||
|
Copyright © 2010 diehn.se - All Rights Reserved |
|||||
Comments