Jag känner mig sämre idag, mer täppt i näsan och lite hängig… så himla trist. Dock har jag inte gett upp hoppet och planen är fortfarande att försöka träna idag även om det blir på halvfart.
Jag har i min misär äntligen bestämt mig för att köpa en pulsklocka. Det blev en Polar FT80.
Det blir mycket [...]
Jag är förkyld vilket i min värld är bland det värsta som finns. Man är tillräckligt pigg för att jobba och för att orka det mesta men för trött och sjuk för att träna.
Därför försöker jag träna ändå men lugnt.
Igår blev det en promenad och armhävningar. Armhävningarna är en del i ett träningsprogram jag lagt [...]
Comments