Navigate / search

Inte riktigt min dag…

Gårdagen var inte riktigt min optimala träningsdag.

Jag kände redan när jag kom hem från första jobbdagen efter semestern att jag var rejält trött men man ska inte låta tröttheten stoppa en! I det här fallet om jag ska vara lite efterklok så borde jag dock ha vilat.

Bodypumpen gick okej men jag struntade i lunches eftersom jag kände mig rätt trött i benen. När jag sedan satte mig på cykeln kände jag direkt att det inte skulle gå. Benen var stumma och jag hade ingen ork kvar att pusha mig mentalt.

Istället för 50 min RPM blev det 20 min RPM men jag är nöjd ändå. Jag chansade och fick lite träning gjord, det är mer än ingenting alls!

Frisk igen!

Det här är en av de mest konstiga sjukdomarna jag har haft.

Jag har haft så fruktansvärt ont i halsen att jag inte kunnat svälja. Det har blivit soppa och yoghurt att äta men nu mår jag mycket bättre igen.

Jag fick ställa in dagens spinningpass vilket verkligen var jättetrist samt att jag fick väldigt dåligt samvete att lämpa över det på någon annan. Men är man sjuk så är man. Man ska inte träna om man känner sig sjuk!

Idag blir alltså ytterliggare en lugn dag och sedan blir det nog något lättare pass imorgon. En promenad kanske… :)

Jag har en del inlägg på lager så se bland annat fram mot en formcheck!